Reiki en Alcalá de Henares
"Si das pescado a un hombre hambriento, le nutres una jornada. Si le enseñas a pescar, le nutrirás toda la vida."
Lao-tsé

Una técnica de RELAJACIÓN es cualquier método, procedimiento o actividad que ayuda a una persona a reducir su tensión física y/o mental. Generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de calma reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira. La relajación física y mental está íntimamente relacionada con la alegría, la calma y el bienestar personal del individuo.

¿A quién va dirigido?

A todas las personas que quieran estar bien física y emocionalmente. Especialmente dirigido a las personas hiperactivas y las que no pueden controlar sus emociones. 

¿En qué casos está indicado?

Como método preventivo está indicado en todos los casos y para cualquier persona que quiera estar bien tanto física como emocionalmente. La RELAJACIÓN ayuda a mantener el equilibrio físico y mental.
Como método curativo en casos de:

  • Ataques de ansiedad
  • Problemas cardíacos
  • Depresión
  • Búsqueda de bienestar personal
  • Dolor de cabeza
  • Hipertensión
  • Sistema inmunológico débil
  • Insomnio
  • Control del dolor
  • Control del estrés
  • Control de la ira

¿Cómo se aplica?

En CENTRO MADÁ trabajamos con los dos métodos básicos de RELAJACIÓN, uno más físico y otro mental. Las sesiones se pueden hacer de manera individual (indicadas cuando la RELAJACIÓN se utiliza como método terapéutico complementario) o en sesiones grupales.

Las sesiones se realizan en grupos de máximo 10 personas. Son sesiones específicas donde se aprende teoría, práctica y mecanismos de control frente al estrés personal y laboral y la ansiedad mantenida

Duración: 60 minutos
Precio:
      • Una sesión: 10 euros
      • Cuota mensual (1 sesión a la semana): 30 euros

terapias naturales
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Los psicólogos de Centro Madá en Alcalá de Henares son especialistas en psicología cognitivo-conductual basada en Mindfulness y Reiki para el control del estrés, ansiedad, miedos, depresión.

Psico-oncología y psicoterapia para pacientes con enfermedades crónicas que cursan con dolor.

 Cursos y Talleres de Crecimiento Personal, Desarrollo Interior, Bienestar emocional, Meditación y Relajación.

Reiki para embarazadas y niños

Pide tu cita: 91 802 13 37 / 649 80 64 81

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